蚕豆

蚕豆菜谱

鲜虾芦笋
熟炒菜 本味咸鲜味
私家菜 美容养颜 减肥瘦身 营养不良 防癌抗癌
食材 河虾 芦笋 蚕豆 胡萝卜
虾仁鲜豆腐
原炖菜 咸鲜味
私家菜 学龄前儿童 学龄期儿童 孕妇 老人 骨质疏松
食材 北豆腐 虾仁 蚕豆
蒜香蚕豆
炒菜 蒜香味
家常菜 动脉硬化 防癌抗癌 益智补脑 学龄期儿童
食材 蚕豆 白皮大蒜
爆炒蚕豆
炒菜 咸甜味
私家菜 益智补脑 便秘 低温作业
食材 蚕豆
火腿蚕豆
炒菜 咸甜味
杭州菜 夏季养生 益智补脑 健忘 动脉硬化
食材 蚕豆 火腿
清烩虾仁
烩菜 咸鲜味
私家菜 壮腰健肾 补阳 滋阴 通乳
食材 虾仁 蚕豆 鲜蘑菇 金华火腿 鸡蛋清
葱香蚕豆
拌菜 葱香味
私家菜 益智补脑 动脉硬化 便秘
食材 蚕豆
素烧蚕豆
锅烧菜 清香味
私家菜 益智补脑 骨质疏松 动脉硬化 便秘
食材 蚕豆 冬笋 干香菇
炒蚕豆
炒菜 清香味
家常菜 益智补脑 便秘 防癌抗癌
食材 蚕豆 冬菜 冬笋
蚕豆瓣炒韭菜
炒菜 清香味
家常菜 脾调养 补气 便秘
食材 蚕豆 韭菜
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