鳎目鱼

鳎目鱼菜谱

什锦豆腐煲
煮菜 咸鲜味
闽菜 学龄期儿童 青少年 老人 骨质疏松 动脉硬化
食材 南豆腐 海虾 鳎目鱼 鲜牡蛎 干贝 鲜香菇 虾米 冬笋
炸板鱼
炸菜 咸鲜味
清真菜 营养不良 健脾开胃
食材 鳎目鱼 鸡蛋 玉米淀粉 面包屑
高丽鱼条黄瓜
炸菜 咸鲜味
清真菜 健脾开胃 青少年
食材 鳎目鱼 黄瓜 玉米淀粉 鸡蛋清 小麦面粉
白扒目鱼条
扒菜 咸鲜味
清真菜 补虚养身 营养不良 健脾开胃
食材 鳎目鱼 牛奶 鸡蛋清
风生火锅
火锅菜 咸鲜味
闽菜 冬季养生 补虚养身 营养不良 气血双补
食材 鸡胗 牛肚 鲜牡蛎 鳎目鱼 猪腰子 青虾 瘦猪肉 黑鱼 小白菜 北豆腐 冬笋 鲜香菇 粉丝
酱渍鳎目鱼
酱烧菜 酱香味
鲁菜
食材 鳎目鱼 蚕豆淀粉 猪肉 干香菇
侉炖目鱼
炖菜 咸鲜味
鲁菜
食材 鳎目鱼 鸡蛋 小麦面粉
官烧目鱼
烧菜 酸甜味
清真菜 营养不良
食材 鳎目鱼 黄瓜 冬笋 水发木耳 鸡蛋 玉米淀粉
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