高丽鱼条黄瓜

高丽鱼条黄瓜

工艺口味咸鲜味
清真菜健脾开胃青少年
鳎目鱼200克
黄瓜50克
玉米淀粉20克
鸡蛋清120克
小麦面粉10克
植物油 50克
料酒 5克
3克

高丽鱼条黄瓜的做法

1将蛋清用筷子打成雪花状;

2蛋液内放面粉、淀粉搅匀;

3黄瓜去蒂洗净,切成10厘米长,1厘米宽的条;

4将鱼去皮、刺,切成条;

5再将鱼条从中间劈开,中间夹上一条切好的黄瓜

6蘸一层面粉,再蘸匀蛋粉糊,逐条下温油炸至呈金黄色,捞出即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄,脆嫩柔软.

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

高丽鱼条黄瓜制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克,食用时蘸椒盐。

高丽鱼条黄瓜食谱营养

高丽鱼条黄瓜食物相克

黄瓜
相克番茄 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 菠菜 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 花生 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 猕猴桃 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 橙子 葵花籽 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜
宜搭墨鱼 鱿鱼 虾米 蜂蜜 苹果 土豆 木耳菜 豆腐 绿豆芽 黑木耳
小麦面粉
相克田螺 海螺

高丽鱼条黄瓜相关菜谱

高丽鱼条黄瓜营养成分

以上是高丽鱼条黄瓜的介绍
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