稻米

稻米菜谱第18页

羊栖菜饭
煮菜 咸鲜味
幼儿
食材 羊栖菜 稻米 胡萝卜
荷包蛋饭
炒菜 咸鲜味
幼儿 单身食谱 青少年 补虚养身 快餐主食
食材 鸡蛋 稻米 青豆 小米
松仁鱼丸粥
煮菜 咸鲜味
青少年 快餐主食 营养不良
食材 稻米 炒松子 鱼丸
粉蒸鳗鱼
粉蒸菜 麻辣味
沪菜 补虚养身 补血 关节炎 营养不良
食材 河鳗 稻米 圆白菜
核桃酪
煮菜 甜味
益智补脑 壮腰健肾 防癌抗癌 健忘
食材 稻米 核桃 干枣
参枣米饭
蒸菜 甜味
高脂血症 健脾开胃 补气 补虚养身
食材 稻米 人参 干枣
白糖莲心粥
煮菜 甜味
沪菜 防癌抗癌 高血压 夜尿多 神经衰弱
食材 稻米 莲子
栗子粥
煮菜 甜味
沪菜 补虚养身 肾调养 壮腰健肾 脾调养
食材 稻米 鲜栗子
番薯麦米粥
煮菜 甜味
私家菜 防癌抗癌 动脉硬化 延缓衰老 老人
食材 红薯 小麦 稻米
冰花合桃露
煮菜 甜味
私家菜 益智补脑 健忘 学龄期儿童 孕妇
食材 核桃 稻米
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