养颜指数3的
养颜指数3的菜谱
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养颜指数
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炝炒芦笋尖
炝菜
微辣味
家常菜
营养不良
健脾开胃
防癌抗癌
高血压
食材
芦笋
干红尖椒
拌胡萝卜丝
拌菜
香辣味
私家菜
明目
便秘
防癌抗癌
健脾开胃
食材
胡萝卜
香菜
凉拌苦瓜丝
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苦瓜
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清热解毒
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高血压
糖尿病
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