相克：木耳菜 茭白 比目鱼 苦瓜 菠菜 蜂蜜 竹笋 葱
宜搭：泥鳅 绿茶 上海青 鲇鱼 草菇 鳙鱼 川贝 黑木耳 黄瓜 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 …
相克：辣椒 猪大排 南瓜 虾 豆腐 山竹 猪小排
宜搭：小米 芦笋 猪肝 番茄 圆茄子 洋葱 青椒 鸡蛋 鸭蛋 竹笋 茄子 彩椒 兔肉