难易指数6的
难易指数6的菜谱
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难易指数
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凉瓜牛肉
炒菜
咸鲜味
私家菜
防癌抗癌
夏季养生
利尿
食材
牛肉
苦瓜
羊腩煲
炒菜
咸鲜味
私家菜
冬季养生
补虚养身
肢寒畏冷
气血双补
食材
羊肉
荸荠
鲜香菇
冬笋
萝卜
爆炒鸡胗肝
炒菜
咸鲜味
私家菜
健脾开胃
营养不良
青少年
壮腰健肾
食材
鸡胗
鸡肝
水发木耳
玉兰片
油菜
火烩蹄筋
烩菜
咸鲜味
私家菜
壮腰健肾
美容养颜
延缓衰老
青少年
食材
猪蹄筋
金华火腿
竹笋
黄焖牛肉丸
焖菜
咸鲜味
私家菜
脾调养
健脾开胃
气血双补
运动员
青少年
食材
牛后腿肉
冬笋
鸡蛋
蒜苔熘鸡丝
溜菜
咸鲜味
私家菜
便秘
高脂血症
肝调养
防癌抗癌
食材
鸡胸脯肉
蒜苔
鸡蛋清
冬菇鸡片
滑炒菜
咸鲜味
私家菜
营养不良
补虚养身
贫血
食材
鸡胸脯肉
鲜香菇
金华火腿
核桃
豌豆
鸡蛋清
八宝豆腐羹
烩菜
咸鲜味
私家菜
学龄期儿童
青少年
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孕妇
食材
北豆腐
鸡胸脯肉
虾仁
火腿
鲜蘑菇
豌豆
干贝
冬笋
炖什锦
原炖菜
咸鲜味
鲁菜
营养不良
贫血
食材
猪肉
土豆
茄子
胡萝卜
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青椒
黄瓜
焖排骨
焖菜
咸鲜味
鲁菜
营养不良
贫血
食材
猪大排
圆生菜
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