红烧素小排骨

红烧素小排骨

工艺红烧口味咸鲜味
私家菜滋阴健脾开胃便秘
水面筋400克
冬笋100克
2克
酱油 10克
4克
腐乳汁 10克
五香粉 2克
料酒 10克
植物油 100克
红曲 30克
大豆油 70克
豌豆淀粉 10克

红烧素小排骨的做法

1先将鲜笋削皮切约5厘米长的20根粗条;把面筋分成20个剂子,每个剂子均缠在20根笋条上,放沸水锅中浸透捞出,再经冷泡至冷却;老拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克。

2火上置锅,加植物油,待热把做好的排骨料坯抹上红米汁上色,下锅中炸至色红捞出,待用。

3另起锅,着豆油、下片,待炸出味,冲入鲜汤600毫升,略翻滚出片,下排骨坯料,放入食酱油腐乳汁五香粉,待烧入味着水粉上芡,熘料酒,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感柔脆相兼,味道鲜酸。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 6

红烧素小排骨制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。

红烧素小排骨食谱营养

红烧素小排骨食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

红烧素小排骨相关菜谱

红烧素小排骨营养成分

以上是红烧素小排骨的介绍
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