红枣腿丁

红枣腿丁

工艺口味咸鲜味
美容养颜脾调养气血双补
猪腿肉500克
干枣30克
花生油 20克
3克
味精 2克
酱油 5克
料酒 10克
大葱 10克
5克

红枣腿丁的做法

1将小红枣洗净,放入锅内,加清水适量,烧开后转小火煮至外皮饱满。

2猪腿肉切成小丁,洗净。

3猪腿肉放入有花生油的炒锅内,加入葱段、片煸炒一会儿,放入料酒酱油,旺火烧开后转中火焖烧半小时,加精和煮好的红枣,急火收浓汁,加味精调叶即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 4

红枣腿丁制作提示

焖的时间要长,直到猪腿肉软烂入味。

红枣腿丁健康提示

此菜具有补血养颜,健脾益气的作用,适用于气血亏者。

红枣腿丁食谱营养

红枣腿丁食物相克

干枣
相克牛奶 黄瓜 胡萝卜 虾皮 银鱼 鱼+葱 海蟹 玄参
宜搭黑豆 木瓜 黄豆 鲤鱼 核桃 花生 白菜 南瓜 冬瓜 山药 板栗 鹌鹑 薏米 小米 莲子 小麦 粳米 枸杞子 鹿茸 黑木耳 乌鸡 面条 兔肉

红枣腿丁相关菜谱

红枣腿丁营养成分

以上是红枣腿丁的介绍
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