扒鲍鱼双白

扒鲍鱼双白

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜补虚养身滋阴补血肝调养
鲍鱼400克
白萝卜500克
干白果250克
香菜15克
3克
味精 5克
豌豆淀粉 5克
植物油 15克

扒鲍鱼双白的做法

1白萝卜洗净用挖球器挖12个球用开水氽两遍,然后放调好味的浓鸡汤中,入笼蒸透入味;白果开水焯过备用。

2熟鲍脯放原汤中入笼蒸透,取出放汤盘四周,中央放蒸好的白萝卜球,白果点缀空隙。

3取上汤烧开调味,用水淀粉勾芡,淋明油浇在鲍鱼双白上即成。食时带香菜末碟上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲍鱼鲜软,白萝卜球香烂,白果绵爽,此菜黄白相间,汤汁洁白,诱人食欲。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

扒鲍鱼双白食谱营养

扒鲍鱼双白食物相克

白萝卜
相克何首乌 银耳 木耳 丝瓜 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 枇杷 柿子 黄瓜 桃子 菠萝 人参 葡萄 苹果 雪梨
宜搭鹅肉 鸡肉 鲢鱼 豆腐 腐竹 猪肉 糙米 羊肉 豆腐丝 豆腐干 圆白菜 紫菜 油豆腐
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肝 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

扒鲍鱼双白相关菜谱

扒鲍鱼双白营养成分

以上是扒鲍鱼双白的介绍
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