冬菇面筋

冬菇面筋

工艺口味咸甜味
浙菜青少年老人健脾开胃
油面筋200克
鲜香菇100克
小白菜5克
酱油 50克
白砂糖 20克
味精 5克
玉米淀粉 5克
香油 20克
菜籽油 50克

冬菇面筋的做法

1将冬菇对片切开;

2油面筋撕成块备用;

3炒锅置旺火上烧热,下熟菜籽油,随即将冬菇倒入勺内略煸,加入酱油、糖、清汤(400克)、油面筋

4待汤汁烧沸后,移到小火上炖3分钟;

5油面筋翻身后,再炖3分钟;

6移至旺火上,放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,缀上焯熟的小白菜,淋入香油,起勺盛盘,即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜面筋软糯,冬菇脆嫩,味香清口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

冬菇面筋食谱营养

冬菇面筋食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 西红柿 河蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 木耳菜 冬瓜 武昌鱼 薏米 毛豆 豆腐 木瓜 花菜 马蹄 牛腩 鳕鱼 扁豆 牛肉 猪肉 鲤鱼 鸡腿 草鱼 油菜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
小白菜
相克秋黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉

冬菇面筋相关菜谱

冬菇面筋营养成分

以上是冬菇面筋的介绍
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