罗江豆鸡

罗江豆鸡

工艺口味麻酱味
川菜特色菜素斋菜
大豆600克
芝麻40克
酱油 30克
花椒粉 2克
菜籽油 30克

罗江豆鸡的做法

1将黄豆用清水泡透,磨成豆浆,滤去豆渣;

2将制好的豆浆盛入锅内,烧沸,改用小火,待浆面起油皮时,用粗竹筷将油皮挑起,摊开晾干,直至挑完;

3芝麻末、酱油、熟菜油、花椒粉调匀,抹在豆油皮上,然后裹成12厘米长、2.4 厘米宽的长方形块;

4裹好的豆油皮块上笼蒸约30 分钟,使调料浸透油皮;

5入味后取出晾凉后,横切成0.3 厘米宽的块即成。

食用中餐、晚餐

口感颜色棕黄,绵软干香,咸香鲜麻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

罗江豆鸡制作提示

豆浆入锅,沸后改小火,始终保持微微地沸动,浆面即起油皮。若大开翻滚,则无油皮出现。

罗江豆鸡食谱营养

罗江豆鸡食物相克

芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭杏仁 桑葚 核桃 香蕉 山药 枸杞子 海带
大豆
相克猪肉 菠菜 洋葱 核桃 虾皮 猪血 芹菜 猪里脊肉 酸奶 猪蹄 蛤蜊
宜搭花生 玉米 小米 红枣 胡萝卜 茄子 香菜 牛蹄筋 鸡蛋

罗江豆鸡相关菜谱

罗江豆鸡营养成分

以上是罗江豆鸡的介绍
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