芝麻蒜苔

芝麻蒜苔

工艺口味麻酱味
便秘高脂血症冠心病动脉硬化私家菜
蒜苔500克
芝麻 10克
3克
味精 2克

芝麻蒜苔的做法

蒜苔洗净,切成段,用沸水焯一下捞出装盘,再把芝麻炒熟,和味精一起与蒜苔段拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜嫩蒜香。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

芝麻蒜苔食谱营养

芝麻蒜苔食物相克

蒜苔
相克韭菜
宜搭猪肝 莴笋 黄鱼 木耳

芝麻蒜苔相关菜谱

芝麻蒜苔营养成分

以上是芝麻蒜苔的介绍
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