咖喱蚌肉

咖喱蚌肉

工艺口味咖喱味
皖菜
海蚌1500克
土豆250克
大葱 40克
40克
白砂糖 5克
黄酒 25克
咖喱 25克
胡椒粉 1克
5克
炼制猪油 100克

咖喱蚌肉的做法

1葱25克,切成丝,另15克切成段;

225克,切成丝,另15克切成块拍松;

3土豆切成小滚刀块待用;

4炒勺置中火上,放入熟猪油,烧至五成热,将土豆下锅走油约1分钟,倒入漏勺沥去油;

5将蚌肉边缘用棍捶松、洗净;

6炒勺置旺火上,放入水,烧开后下蚌肉,见水再开呈奶白色时捞出;

7用水洗净,切成长4厘米、宽1厘米的块(一端带边),原汤滤去杂质留用;

8炒勺置旺火上,加入煮蚌肉汤下蚌肉、葱段、块、黄酒烧开后,换小火炖于九成烂;

9拣出葱、不用;

10原勺留余油上火,放入葱、丝,煸至刚出香味时,加入咖喱粉、土豆、蚌肉和原汤翻几下;

11加入白糖、白胡椒粉用旺火烧至汤浓稠时起勺盛盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色金黄,味鲜美微辣,咖喱香气扑鼻。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 3
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

咖喱蚌肉制作提示

备熟猪油500克,实耗约100克。

咖喱蚌肉食谱营养

咖喱蚌肉食物相克

土豆
相克香雀 香蕉 西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

咖喱蚌肉相关菜谱

咖喱蚌肉营养成分

以上是咖喱蚌肉的介绍
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