煎羊排带配菜

煎羊排带配菜

工艺生煎口味香辣味
私家菜气血双补冬季养生肢寒畏冷
羊排1250克
豌豆250克
10克
胡椒粉 3克
黄油 50克
辣酱油 25克
番茄沙司 50克
红葡萄酒 50克
植物油 70克

煎羊排带配菜的做法

1先将羊带骨切段(每份2段),用肉拍子拍成薄片,撒胡椒粉,沾少许辣酱油,用热油煎两面上色,控出油,放黄油稍煎,用辣酱油烹之。

2起菜时配青豌豆,浇黄油

食用中餐

口感味香适口,肉质松散。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

煎羊排带配菜制作提示

起菜时还配上炒土豆片与羊排、青豌豆一起上桌食用。

煎羊排带配菜食谱营养

煎羊排带配菜食物相克

豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇

煎羊排带配菜相关菜谱

煎羊排带配菜营养成分

以上是煎羊排带配菜的介绍
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