魔芋鸡翅

魔芋鸡翅

工艺口味微辣味
私家菜补虚养身防癌抗癌老人学龄期儿童
鸡翅1500克
魔芋750克
青蒜50克
豆瓣辣酱 50克
酱油 20克
葱白 20克
料酒 25克
5克
10克
玉米淀粉 6克
花椒 10克
胡椒粉 1克
植物油 150克

魔芋鸡翅的做法

1将每根鸡翅宰成2节,入开水锅内氽一下待用;

2魔芋改成长五厘米,2.5厘米见方的条子,入开水锅内氽一下捞起,漂入温水中待用;

3切片,葱白切成长五厘米的节,蒜苗切成三厘米的马耳朵形,豆瓣酱剁细;

4炒锅置旺火上,下混合油烧至六成热,下,葱,花椒,豆瓣酱至色红油亮时,掺鲜汤烧开,用小漏丝瓢捞去,葱,花椒,豆瓣渣,下鸡翅,川酱油胡椒粉,烧开后移至中火上;

5鸡翅烧到快烂时,再投入魔芋条焖起同烧,直到鸡翅巴糯,魔芋味浓,锅内汁稠浓时,移至旺火上,下青蒜,味精,勾芡起锅,盛盘即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽红亮,鸡翅软,魔芋味浓,鲜香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

魔芋鸡翅食谱营养

魔芋鸡翅食物相克

鸡翅
相克红薯 菊花 李子 芝麻 糯米 大蒜
宜搭蘑菇 青椒
魔芋
宜搭玉米 菠菜 鸡肉 猪肉

魔芋鸡翅相关菜谱

魔芋鸡翅营养成分

以上是魔芋鸡翅的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全