1红枣洗净，用刀背拍一下，取出枣核，放入小碗内，加水蒸熟；
2青梅切丁；
3橘子罐头、莲子罐头倒入锅中，放在火上；
4加入青梅、红枣、白糖、糖桂花及适量清水，烧开，冷后食用。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸甜爽口。