梅子蒸肥鹅

梅子蒸肥鹅

工艺口味酸甜味
家常菜增肥补虚养身营养不良补气
2500克
梅子300克
白皮洋葱100克
豆豉 150克
冰糖 100克
15克
白皮大蒜 10克
味精 2克
老抽 15克
酱油 25克

梅子蒸肥鹅的做法

1剖好洗净吊去水;

2酸梅置在锅中蒸烂;

3锅中加入磨豉酱、干葱头(切碎)、冰糖(捣碎),和1/2碗清水,少许味精老抽等一同拌匀;

4取拌好的梅酱1/2,灌注入腹腔内,开口之处,则用小竹枝插紧封闭;

5的外皮涂匀老抽,放入热油锅内煎至金黄色时加入蒜片及余下之梅酱爆香,续下1碗清;

6连汁水齐置在大碟内,原碟隔着沸水炖蒸;

7直至身酥烂时取出,晾凉,斩件上碟,余下之梅酱汁再煮滚,淋上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

梅子蒸肥鹅食谱营养

梅子蒸肥鹅食物相克


相克鸡蛋 柿子

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梅子蒸肥鹅营养成分

以上是梅子蒸肥鹅的介绍
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