糖醋“排骨”

糖醋“排骨”

工艺糖醋溜口味酸甜味
私家菜健脾开胃贫血便秘止血调理
莲藕350克
白砂糖 50克
35克
番茄酱 50克
鸡蛋 75克
豌豆淀粉 10克
3克
5克
白皮大蒜 5克
红曲 5克
香油 5克
炼制猪油 50克

糖醋“排骨”的做法

1鲜藕洗净,刨皮,切成排骨块,撒上,略腌片刻,再撒上干淀粉,碗中放鸡蛋,加淀粉调成糊状,放入藕块挂糊;切成末,蒜去皮剁成细泥。

2锅烧热,加熟猪油烧至五成热时,将“排骨”逐块下锅炸至淡黄色捞出,再将原锅猪油加热至七成,投入“排骨”复炸至金黄色后用漏勺捞出。

3锅内留油少许,投入葱末煸香,加番茄酱、清水、红曲粉、精、蒜泥、糖、等适量调匀,吃准口味后,放入炸好的“排骨”,烧到卤汁稠浓,包住“排骨”浇上麻油装盆。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽艳红,酸甜适口,酷似“排骨”。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

糖醋“排骨”制作提示

配料中的熟猪油作炸料用,所以应准备100克油,比实际消耗多一些。

糖醋“排骨”健康提示

中老年保健食谱

糖醋“排骨”食谱营养

糖醋“排骨”食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

糖醋“排骨”相关菜谱

糖醋“排骨”营养成分

以上是糖醋“排骨”的介绍
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