上海糖醋小排骨

上海糖醋小排骨

工艺糖醋溜口味酸甜味
沪菜学龄期儿童青少年贫血健脾开胃
猪小排5000克
豌豆淀粉70克
酱油 200克
白砂糖 200克
200克
料酒 150克
50克

上海糖醋小排骨的做法

1原料选择、斩块:选用猪炒排(胸椎骨),带有一定比例的猪肉,一般肉占2/3,骨占1/3,斩成2-3厘米的小方块,大小均匀,用水洗净。

2油炸:将洗净的生坯排骨放入干净发容器中,掺入淀粉和一部分酱油、糖、黄酒,调合后,将坯料在170℃左右的油锅中炸3-5分钟,入锅时要掌握小量多次的原则,入锅后用漏勺搅动。

3红烧:将炸好的小排骨放在锅内,同时加入酱油、黄酒、精、香,等调料,加入少量水,采用紧汤烧煮方法,用旺火烧沸后,用铲刀上下翻动,烧20-30分钟,加入白砂糖,再用旺火烧10分钟,使糖溶化,透入肉体内,出锅即为成品。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感成品为2厘米*3厘米的小块,大小均匀,色泽棕红,具有醇厚的糖酥味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 5

上海糖醋小排骨食谱营养

上海糖醋小排骨食物相克

猪小排
相克鲫鱼 苦瓜 竹笋 乌梅
宜搭红薯 冬瓜

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上海糖醋小排骨营养成分

以上是上海糖醋小排骨的介绍
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