将红枣洗净，将党参，红枣用小火熬30分钟，煎汤饮用。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
补中益气，养血。
党参中有皂甙，菊糖，果糖，生物碱，植物甾醇；红枣含丰富的铁，钙，磷等元素和维生素。
党参性平味甘，红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津。