羊肉草菇水饺

羊肉草菇水饺

工艺口味原本味
快餐主食冬季养生补虚养身肢寒畏冷
小麦面粉600克
瘦羊肉300克
草菇180克
白菜200克
韭黄120克
10克
味精 4克
酱油 10克
香油 15克
炼制猪油 25克

羊肉草菇水饺的做法

1将新鲜草菇洗净,用开水焯一下,过凉剁碎成末,挤去水分,备用。

2将羊肉洗净,剁成末;白菜取其心洗净,焯一下,切成碎丁,挤干水分;韭黄洗净,沥水,切成末。

3将羊肉放入盆内,加入精味精酱油拌匀,分次加入适量的水,搅至黏稠为止,加入草菇末、白菜丁、韭黄末、麻油、猪油拌匀,即成馅料。

4将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。

5将锅放在火上,倒入火烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可装盘食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饺柔韧爽滑,肉馅鲜香不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

羊肉草菇水饺制作提示

麻油即为香油。

羊肉草菇水饺食谱营养

羊肉草菇水饺食物相克

白菜
相克黄瓜 羊肝 兔肉 山竹
宜搭蚕豆 鲤鱼 山楂 板栗 猪肉 海带 猪肝 鸭肉 冬瓜 红枣 豆腐 甜椒 奶酪 鳜鱼 蛋黄 牛肚 牛肉 虾皮 虾仁 瘦猪肉 豆腐皮 田螺
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭豆腐 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

羊肉草菇水饺相关菜谱

羊肉草菇水饺营养成分

以上是羊肉草菇水饺的介绍
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