1先取清水约25毫升，调化马蹄粉及冰糖。
2把车前草拾去杂质，清水洗净，与滑石一齐放入煮锅内，加入清水约2000毫升，先用武火煮滚后，便改为用文火煮沸15分钟，取汁冲入已调开的马蹄粉、冰糖内，搅匀，供食用。
食用早餐、中餐、晚餐
此汤具有清热解暑，利水通淋的功效。