川芎炖猪脑
川芎炖猪脑
工艺
炖
口味
原本味
类别
私家菜
益智补脑
健忘
失眠
神经衰弱
食材
猪脑
500克
川芎
15克
白芷
10克
调料
姜
10克
川芎炖猪脑
的做法
先将
猪脑
之红筋挑除,洗净,切开二至三块,放入炖盅内,加入生
姜
二片,
川芎
,
白芷
放入炖盅后,注入冷开水至八成满,盖上盅盖,用纱纸封好,放入沸水锅中,隔水炖三小时左右,即可调味供用。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
4
时间
1
营养
7
减肥
0
养颜
0
川芎炖猪脑
食谱营养
猪脑
民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。
川芎
川芎为伞形科植物川芎的根茎。川芎为多年生草本,均为栽培,主产于四川灌县,陕西、甘肃 …
白芷
白芷的根含有当归素(Byak-angelicin)、白当归素(Byak-angelicol)、氧化前胡素(Oxypencedanin)、 …
川芎炖猪脑
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川芎炖猪脑
营养成分
能量
691.5
千卡
蛋白质
55.02
克
脂肪
49.21
克
碳水化合物
8.44
克
叶酸
0.35
微克
膳食纤维
0.8
克
胆固醇
12855
毫克
维生素A
2.8
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.99
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
17
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.01
毫克
硫胺素
0.59
毫克
生物素
0
微克
烟酸
14.18
毫克
钙
153
毫克
磷
1484.3
毫克
钾
1334.5
毫克
钠
657.73
毫克
碘
0
微克
镁
56.3
毫克
铁
10.08
毫克
锌
5.06
毫克
硒
63.65
微克
铜
1.68
毫克
锰
0.54
毫克
以上是川芎炖猪脑的介绍
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