炖狮子头

炖狮子头

工艺口味原本味
私家菜滋阴贫血老人
猪肉500克
油菜心600克
圆生菜100克
3克
葱汁 5克
姜汁 5克
黄酒 5克
玉米淀粉 3克

炖狮子头的做法

1猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;

2将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒葱汁、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;

3起油锅炒菜心,加炒好,取出放在锅中,加适量鸡汤和清水,用大火烧沸,即将肉球放在菜心上,盖上几片青菜叶,改用慢火继续炖煮两小时即成;

4撇去汤面上的浮油即可供用,此菜扬州名菜之一。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

炖狮子头食谱营养

炖狮子头食物相克

猪肉
相克香菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 黄豆 甘草 田螺 甲鱼 海螺 百合 驴肉 羊肝 牛排 菊花 鲫鱼 刀豆 雪花梨 豆类 鹌鹑
宜搭蕨菜 韭菜 苋菜 菜花 莴笋 芦笋 卷心菜 洋葱 魔芋 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 鸡腿菇 银耳 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 白萝卜 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 鸡蛋
圆生菜
相克积雪草
宜搭鸡蛋 海带 猪肝 豆腐

炖狮子头相关菜谱

炖狮子头营养成分

以上是炖狮子头的介绍
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