薄荷香茶
薄荷香茶
工艺
煮
口味
原本味
类别
药膳调理
清热去火
利尿
夏季养生
防暑
食材
薄荷
4克
香薷
3克
淡竹叶
3克
车前草
5克
调料
薄荷香茶
的做法
1
先将
香薷
、
淡竹叶
、
车前草
去除杂物,清水洗净。
2
把
香薷
、
淡竹叶
、
车前草
放入沙锅中,加水适量,煎沸5分钟,然后,再放入洗净的
薄荷
,再煎5分钟即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
5
减肥
0
养颜
0
薄荷香茶
健康提示
清暑清热、利尿。
薄荷香茶
食谱营养
薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳 …
香薷
1、发汗解表,和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹 …
淡竹叶
淡竹叶为禾本科植物淡竹叶或中华淡竹叶的全草。淡竹叶为多年生草本,野生于山坡林下或沟 …
车前草
车前草提取物对艾氏癌及肉瘤-180有较弱的抑制作用。
薄荷香茶
食物相克
薄荷
宜搭
:
西瓜
薄荷香茶
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薄荷香茶
营养成分
能量
0.96
千卡
蛋白质
0.18
克
脂肪
0
克
碳水化合物
0.28
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.22
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
59.92
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
2.04
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
359.58
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
32.14
毫克
磷
6.41
毫克
钾
49.83
毫克
钠
0.26
毫克
碘
0
微克
镁
6.82
毫克
铁
0.52
毫克
锌
0.07
毫克
硒
0
微克
铜
0.09
毫克
锰
0.05
毫克
以上是薄荷香茶的介绍
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