香蕉炒虾仁

香蕉炒虾仁

工艺滑炒口味原本味
私家菜高血压化学毒素痔疮便秘
香蕉400克
虾仁100克
鸡蛋50克
料酒 10克
5克
大葱 5克
3克
白砂糖 5克
酱油 5克
植物油 20克
鸡精 1克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 20克

香蕉炒虾仁的做法

1将葱、分别去皮、洗净,葱切成段,切成末,备用;将香蕉去皮切成三角形丁粒,沾上淀粉、蛋清炸透备用。

2虾仁吸干水分,加料酒拌匀略腌,再加淀粉抓匀备用。

3炒锅下植物油,爆香、葱,投入香蕉粒、虾仁略炒,用其余调料加淀粉打芡,炒匀上碟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感甜香鲜美,酥软适口,风味独特。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

香蕉炒虾仁健康提示

本菜以虾仁、香蕉为主料,常吃本菜,不仅营养丰富,而且补而不滞,预防便秘。中医认为香蕉性寒,具有清热润肺、止渴除烦、润肠通便、通脉降压之功。以便秘、痔疮、烦渴咳嗽、高血压有食疗作用。因香蕉含钾量很高,因此有肾脏病、高血钾的病人不宜吃香蕉。

香蕉炒虾仁食谱营养

香蕉炒虾仁食物相克

鸡蛋
相克菠萝 茶叶 甲鱼 红薯 味精 柿子 雪莲果 鹅肉 兔肉 豆浆
宜搭豆腐 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 桂圆 牛肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 荠菜 苋菜 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 西红柿
香蕉
相克芋头 土豆 红薯 西瓜 酸奶 山药
宜搭芝麻 苹果 燕麦 冰糖 牛奶 川贝母 李子
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆

香蕉炒虾仁相关菜谱

香蕉炒虾仁营养成分

以上是香蕉炒虾仁的介绍
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