青鸭羹
青鸭羹
工艺
煮
口味
原本味
类别
健脾开胃
利尿
水肿
营养不良
肾炎
食材
鸭
1500克
红豆
250克
草果
6克
调料
盐
5克
大葱
10克
青鸭羹
的做法
1
将青头
鸭
宰杀后,褪毛去内脏,洗净,备用。
2
赤小豆淘洗干净,连同
草果
、
盐
、葱装入青
鸭
肚内。
3
将
鸭
放入锅内,加清水适量,炖煮至
鸭
熟即成。
食用
空腹食鸭喝汤。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
5
时间
2
营养
8
减肥
0
养颜
2
青鸭羹
健康提示
1
健脾开胃利尿。
2
适用于脾虚水肿。
青鸭羹
食谱营养
鸭
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气 …
红豆
1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏 …
草果
草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和 …
青鸭羹
食物相克
红豆
相克
:
猪肉
羊肝
牛肚
鲤鱼
羊肉
羊肚
冬瓜
盐
宜搭
:
兔肉
鸡肉
薏米
黑米
南瓜
粳米
鸭肉
鲫鱼
鲢鱼
糯米
鹌鹑
鸭
宜搭
:
灵芝
茶树菇
青鸭羹
相关菜谱
红豆粽子
老鸭绿豆汤
川味啤酒鸭
荷香蒸鸭
玉参焖鸭
虫草炖野鸭
虫草全鸭
薏米炖鸭
淮山炖水鸭
小米面发糕
沙参玉竹老鸭汤
金银花黄瓜肉片汤
玉参焖鸭
白切鸭
辣味卤鸭
炒血鸭
五香卤鸭
五香葱油鸭
焗鸭
酱水焗鸭
柱侯酱焗水鸭
青鸭羹
营养成分
能量
4374.8
千卡
蛋白质
283.16
克
脂肪
297.03
克
碳水化合物
162.08
克
叶酸
220.9
微克
膳食纤维
19.49
克
胆固醇
1410
毫克
维生素A
813.6
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.3
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
39.95
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
206.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
3.58
毫克
硫胺素
1.61
毫克
生物素
0
微克
烟酸
68.05
毫克
钙
282.4
毫克
磷
2595
毫克
钾
5026.7
毫克
钠
3006.94
毫克
碘
19.5
微克
镁
556.7
毫克
铁
51.61
毫克
锌
25.49
毫克
硒
193.32
微克
铜
4.76
毫克
锰
4.27
毫克
以上是青鸭羹的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品