砂锅牛腱肉

砂锅牛腱肉

工艺口味清香味
私家菜气血双补补虚养身健脾开胃
牛后腿肉1000克
冬笋100克
3克
白砂糖 3克
味精 4克
料酒 15克
大葱 15克
15克
酱油 50克
八角 1克
桂皮 1克
花椒 1克
花生油 100克

砂锅牛腱肉的做法

1切块:将牛腱子剔去老皮脏物,洗净,切成3厘米见方的块。

2原料加工:冬笋切成滚刀块,大料、桂皮花椒用纱布包好;葱切段,切片。

3炸制:取锅置于火上,倒入花生油烧热,放入牛腱子块,炸透捞出,再放入冬笋块炸透,与牛腱子块一同放在砂锅内。

4焖烂:原锅留底油少许,重新上火烧热,投入葱段,片略煸,倒入鸡汤,加料酒酱油、白糖、精以及纱布包,烧开后,撇净浮沫,倒在盛有牛腱子块的砂锅内,放在微火上焖烂为止。

5上桌:上菜时,将沙锅用旺火烧到大开,加味精调好口味,挑出葱,纱布包,撇净浮沫,连砂锅一同上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感牛肉软烂,味浓香,色泽淡红,原汁原味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

砂锅牛腱肉制作提示

制作中需使用鸡汤1000克。

砂锅牛腱肉食谱营养

砂锅牛腱肉食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

砂锅牛腱肉相关菜谱

砂锅牛腱肉营养成分

以上是砂锅牛腱肉的介绍
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