木耳芝麻茶

木耳芝麻茶的做法

1炒锅洗干净，置中火上烧热，将黑木耳一半入锅中，不断地翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内待用；

2锅重置火上，下入黑芝麻略炒出香味；

3然后倒入清水约1500毫升，同时下入生、熟黑木耳，用中火烧沸30分钟；

4起锅，用洁净双层细纱布过滤，得滤液装在器皿内即成。

食用每次饮用100-120毫升，可加白糖20-25克。亦可将炒焦后的木耳、炒香后的黑芝麻同生木耳一起和匀收藏，每次用5-6克，加沸水120毫升泡茶饮服。

木耳芝麻茶健康提示

1凉血止血，润肠通便。

2用于血热便血、痔疮便血、肠风下血、痢疾下血等症，有一定疗效。

3老年人常用本方，能收到强身益寿之功效。