鸡丁拌蜜桔

鸡丁拌蜜桔

工艺口味清香味
私家菜补虚养身动脉硬化防癌抗癌延缓衰老
蜜橘400克
鸡肉200克
3克
料酒 5克
豌豆淀粉 10克
白砂糖 10克
味精 3克
花生油 20克

鸡丁拌蜜桔的做法

1蜜桔去筋膜,每瓣切成小丁;鸡胸肉洗净切成小丁,放入料酒和适量淀粉拌匀;其余淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。

2清汤20克、、白糖、味精、和水淀粉放在碗里拌匀。

3锅里放花生油烧热,放入鸡丁滑熟,捞出沥油。

4锅置火上烧热,放入蜜桔丁、鸡丁和拌匀的芡汁,快速翻炒,出锅晾凉即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡丁拌蜜桔食谱营养

鸡丁拌蜜桔食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 李子 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 芒果 松子 柠檬 黄精 人参 板栗 金针菇 茼蒿 油菜 豇豆 冬瓜 西兰花 丝瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜

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鸡丁拌蜜桔营养成分

以上是鸡丁拌蜜桔的介绍
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