蚝油扇贝

蚝油扇贝

工艺酱烧口味酱香味
私家菜高脂血症胃炎高血压动脉硬化
鲜扇贝500克
蚝油 4克
4克
3克
料酒 3克
花生油 25克

蚝油扇贝的做法

1切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。

2炒锅注油烧热,放蚝油末、料酒及适量清水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉质鲜嫩,鲜香入味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚝油扇贝食谱营养

蚝油扇贝食物相克

鲜扇贝
相克腊肠
宜搭瓠瓜 瘦猪肉

蚝油扇贝相关菜谱

蚝油扇贝营养成分

以上是蚝油扇贝的介绍
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