豉汁蒸腐竹

豉汁蒸腐竹

工艺口味豆豉味
素斋菜清热去火肺调养咳喘祛痰
腐竹200克
豆豉30克
玉米淀粉10克
3克
味精 2克
白砂糖 3克
花生油 50克
10克
花椒 3克
八角 3克
香油 10克

豉汁蒸腐竹的做法

1事先将腐竹泡透,沥去水,切成3厘米长的段;

2豆豉剁碎;

3勺内加油烧热,放入花椒八角炸香,捞出不用;

4勺内加豆豉炒香出勺,浇在腐竹段上;

5加精味精、白糖、淀粉、末、香油拌匀;

6装在盘内,上屉蒸20分钟取出即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感嫩软筋道,豉香味浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

豉汁蒸腐竹食谱营养

豉汁蒸腐竹食物相克

腐竹
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 猪肝 西芹 带鱼
豆豉
宜搭大葱

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豉汁蒸腐竹营养成分

以上是豉汁蒸腐竹的介绍
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