油吃麻辣茭瓜

油吃麻辣茭瓜

工艺口味麻辣味
健脾开胃素斋菜利尿便秘湘菜
茭白1000克
10克
干红尖椒 20克
味精 2克
酱油 20克
花椒 5克
花生油 25克

油吃麻辣茭瓜的做法

1先把茭瓜的外皮扒去,洗干净后,改刀切成7 厘米长、3.5 厘米宽、2毫米厚的长片;

2将干辣椒去掉蒂、籽,并剪成3.5 厘米长的段;

3锅放在火上,倒入开水,水开后,下茭瓜片,水再开时,把茭瓜片捞出,放入容器内摊开晾凉,然后撒些味精腌入味;

4炒锅置火上,倒入花生油,把花椒放入后用小火炸至深紫色,将花椒捞出扔掉,再放入干辣椒,亦炸至深紫色时,倒入酱油,即成麻辣味汁;

5将麻辣汁倒入茭瓜片上,拌匀即可。

食用中餐、晚餐

口感本菜以咸鲜为基本味,又以花椒的麻香,干辣椒的辣香为其特点,口味别致,富有刺激性,酒饭旨宜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 3
养颜 0

油吃麻辣茭瓜制作提示

茭瓜又称茭白,只要掌握以上要领,烹制此菜,定会成功。

油吃麻辣茭瓜食谱营养

油吃麻辣茭瓜食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭西红柿 猪肝 芹菜 猪蹄 牛肉

油吃麻辣茭瓜相关菜谱

油吃麻辣茭瓜营养成分

以上是油吃麻辣茭瓜的介绍
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