麻辣毛豆

麻辣毛豆

工艺口味麻辣味
夏季养生家常菜补虚养身营养不良
毛豆500克
瘦猪肉100克
色拉油 50克
豆瓣辣酱 30克
酱油 15克
白砂糖 5克
花椒粉 5克
味精 2克
黄酒 15克

麻辣毛豆的做法

1毛豆洗净去荚;

2瘦肉切3毫米方丁;

3炒锅放火上,烧热,倒入20克油,油热投入肉丁煸炒;

4烹入绍酒,加酱油熟后盛入盘中;

5另起锅,倒入30克油,加热,下豆瓣辣酱煸炒几下;

6再下毛豆粒炒匀,加白糖、绍酒,炒至毛豆成熟;

7倒入肉丁,加味精、花椒面再翻炒几下,即可出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

口感麻辣鲜香,佐酒下饭皆宜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

麻辣毛豆食谱营养

麻辣毛豆食物相克

毛豆
相克 蕨菜
宜搭香菇 丝瓜 花生
瘦猪肉
宜搭干贝 芋头 莴笋 白菜 扇贝 鹿茸

麻辣毛豆相关菜谱

麻辣毛豆营养成分

以上是麻辣毛豆的介绍
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