山药炒猪肝

山药炒猪肝

工艺口味咸鲜味
家常菜气血双补明目贫血健脾开胃
山药300克
莴笋150克
猪肝200克
8克
味精 2克
玉米淀粉 10克

山药炒猪肝的做法

1山药、青笋去皮、洗净,切成条;

2猪肝洗净,切片待用;

3山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;

4锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 0

山药炒猪肝食谱营养

山药炒猪肝食物相克

猪肝
相克黄豆芽 香菜 沙丁鱼 鹌鹑蛋 鲤鱼 鲫鱼 西红柿 山药 菜花 卷心菜 荞麦 豆芽 雀肉 鹌鹑 鸽肉 山楂 金樱子 冬瓜
宜搭松子 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 苦瓜 干辣椒 青椒 苦菜 芥菜 苋菜 白菜 油菜 菠菜 圆生菜 茭白 生菜 蒜薹
山药
相克南瓜 油菜 笋瓜 黄瓜 鲫鱼 鹿肉 鲤鱼 胡萝卜 猪肝 碱性食物 香蕉 荞麦米
宜搭葡萄 芝麻 莲子 羊肉 白果 小麦 玉米 面条 玉米面 猪骨 鲜枣 银耳 红枣 乌鸡 扁豆 杜仲 鸡胗 薏米 鸭肉 燕麦 鳗鱼 芡实 银杏 羊肚 芥蓝
莴笋
相克蜂蜜 细辛 奶酪
宜搭大蒜 猪肉 芸豆 蒜苗 香菇 鸡腿菇 胡萝卜 竹笋 桃子 瘦猪肉 海蜇 黑木耳

山药炒猪肝相关菜谱

山药炒猪肝营养成分

以上是山药炒猪肝的介绍
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