梳子夹干肉

梳子夹干肉

工艺清烹口味咸鲜味
鄂菜低温作业骨质疏松
五花肉400克
豆腐干200克
干腌菜50克
小葱 10克
10克
酱油 30克
麦芽糖 15克
胡椒粉 1克
味精 1克
蚕豆淀粉 13克
植物油 65克
香油 20克

梳子夹干肉的做法

1将猪五花肉烙去皮上的毛,刮洗干净;

2炒锅置旺火上,倒入清水(以能浸没肉块为度),烧沸后,将肉块下锅煮到七成熟,取出晾凉,在肉块皮上抹匀饴糖、酱油

3炒锅置旺火上,下植物油烧到七成热,放入肉块,炸到外皮松酥,呈现小泡时捞出晾凉;

4将肉块和豆腐干均改刀切成6 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的梳子片;

5将改刀后的肉块和豆腐干逐片间接顺序摆入碗内,码成一行(肉皮贴碗底),两边用同样的方法摆满,上面放入已涨发好的干腌菜,加猪肉汤50毫升、酱油50 克;

6一起上笼用旺火蒸30分钟,直到肉皮熟透时取出翻扣入盘,滗出蒸汁;

7炒锅置旺火上,下底油,放入末略煸后,再加蒸汁,猪肉汤50毫升、味精酱油烧沸,用湿淀粉勾芡,淋入香油25 克,起锅浇在梳子夹干肉上,撒上葱花、胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜肉片有肥有瘦,滑润鲜香,豆干软嫩,于腌菜垫底,菜香扑鼻,宜于下饭。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

梳子夹干肉制作提示

1当地传统风味,用香油炸肉,成本既高,浓香闷人,现改植物油为之,清淡爽口;

2因有过油炸制过程,需准备植物油750克。

梳子夹干肉食谱营养

梳子夹干肉食物相克

豆腐干
相克 蜂蜜
宜搭带鱼 蕨菜 白萝卜

梳子夹干肉相关菜谱

梳子夹干肉营养成分

以上是梳子夹干肉的介绍
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