玛瑙海参

玛瑙海参

工艺红烧口味咸鲜味
甘菜补虚养身气血双补肾调养肺调养
水浸海参500克
猪肺400克
火腿50克
15克
鸡油 20克
味精 1克
白皮大蒜 10克
料酒 30克
胡椒粉 1克
小葱 30克
3克
植物油 30克
酱油 15克

玛瑙海参的做法

1猪肺喉管灌进清水,冲洗净血污;

2洗净的猪肺放汤锅内煮烂,去皮筋,剁成直径2 厘米大的小圆球;

3将水发海参顺长片成磨刀片,用开水氽过捞出;

4锅内加猪油烧热,下入葱段、片、蒜片,炸出香味,加入料酒、鸡汤500毫升;

5再捞去葱,倒进海参,加酱油、胡椒面、味精猪肺烧5 分钟;

6再淋鸡油,盛入汤盘内,撒火腿末即成。

食用中餐、晚餐

口感汁红质滑,味美醇厚。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 2

玛瑙海参制作提示

水发海参:

1将干海参放开水盆内,涨发回软,放入冷水锅内,用小火烧开,盖严盖,放保温处,使水温保持在60~70℃左右,把海参发透;

2发透后捞到温水盆中,剖开腹部,清除肠肚及里皮,用净温水洗净;

3再放入冷水锅中,用小火烧开,倒入盆内加盖,保温涨发;

4如此反复涨发,直到海参柔软光滑,手捏有韧性,即为发好;

5注意泡海参的水不要被油脂污染。

玛瑙海参食谱营养

玛瑙海参食物相克

猪肺
相克菜花 杏仁
宜搭鸭梨 罗汉果 雪花梨
火腿
宜搭冬瓜

玛瑙海参相关菜谱

玛瑙海参营养成分

以上是玛瑙海参的介绍
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