兰花熊掌

兰花熊掌

工艺其他口味咸鲜味
东北菜
熊掌2000克
青虾200克
油菜心200克
火腿50克
冬笋50克
口蘑25克
肥膘肉50克
玉米淀粉50克
鸡蛋清50克
黄酒 40克
味精 3克
3克
小葱 5克
5克
植物油 100克
鸡油 20克
香油 15克

兰花熊掌的做法

1勺加底油烧热,下葱段、片炝锅,烹料酒加鸡汤,放入精味精及发好的熊掌,同烧;

2待汤沸倒入砂锅中,小火煨至软烂端下,拣出葱

3将原汤滗入勺中,熊掌掌面朝下,轻放入勺,小火煨透;

4煨透后调口味、勾芡、淋鸡油大翻勺,将熊掌轻放入盘;

5余汁炒亮,浇于掌面;

6油菜心削去尾梢洗净,成6.6 厘米段,用沸水焯绿,冷水投凉,沥净水分;

7沥干的油菜用味精腌制入味再顺刀一切两半;

8虾去壳取肉和肥猪膘合在一起,剁成细泥,放容器中;

9虾、肥膘肉茸加鸡蛋清、精黄酒、淀粉搅拌均匀备用;

10每片菜心,在刀口剖面外抹上虾茸,虾茸上再用切好的火腿冬笋末、口蘑点缀一下,然后摆在盘内;

11然后上屉用小火蒸热,取出摆在熊掌外圈成兰花状;

12大勺加底油烧热,加葱、末,添入适量鸡汤,用精味精调口,勾薄芡加鸡油,淋在兰花菜上即可。

食用中餐、晚餐

口感色泽金红,油亮光润,汁浓味醇,肉质酥烂,清淡素雅。

烹饪指数
推荐 1
麻辣 0
难易 1
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

兰花熊掌制作提示

1选用东北长白山麓冬季熊掌为主料,此时熊掌肉肥而厚;

2菜心不可焯过火,否则发黄;

3虾茸要洁净,用刀剁时,反复叠抹几遍,能使茸泥更加细腻,粘度增强,利于造型;

4虾茸要抹汤光滑整齐,小火蒸3~4分钟即可;

5汤不开时下入淀粉,开后打明油成米汤芡,撇去浮沫,浇在原料上,此为明油亮芡关键;

6熊掌涨发:先用温水泡软,再用碱水刷去污物,撕掉油膜,然后放入焖罐,加足凉水,旺火烧开后,改小火煮焖,到能拔掉毛离火,趁热将毛和黑皮摘净,然后再煮焖,见掌壳翅起。把壳、爪去净,顺掌背划开,剔去骨头再换上高汤加葱、姜、口蘑、冬笋等,蒸烂为止。

兰花熊掌食谱营养

兰花熊掌食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

兰花熊掌相关菜谱

兰花熊掌营养成分

以上是兰花熊掌的介绍
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