银丝鲫鱼

银丝鲫鱼

工艺口味咸鲜味
湘菜通乳补气
鲫鱼750克
白萝卜200克
火腿25克
口蘑25克
15克
黄酒 25克
胡椒粉 1克
味精 1克
3克
鸡油 5克
小葱 15克
炼制猪油 30克

银丝鲫鱼的做法

1鲫鱼去鳞、鳃和内脏,用冷水洗净;

2白萝卜洗净,切成7 厘米长细丝;

3火腿、水发口蘑切成4 厘米长细丝;

4炒锅置中火,注入熟猪油,烧至六成热,将鲫鱼下锅稍煎一下,迅速烹入黄酒,依次放入精、肉清汤400毫升、萝卜丝、葱结、片,烧制;

5待烧开煮熟,去掉葱,撇去浮沫,加入奶汤250毫升,再放入口蘑丝、熟火腿丝、精少许和味精烧制;

6再烧开,盛入大汤碗内,撒上胡椒粉,放入葱花,淋上鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感白白的萝卜丝点缀在鱼身上下,宛如银丝绦绕,汤鲜色白,肉质细嫩,营养丰富,下奶最宜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

银丝鲫鱼制作提示

1鲫鱼煎两面,但不必要煎黄;

2汤量宜宽,旺火滚沸,成汤色白似奶,味道鲜美。

银丝鲫鱼食谱营养

银丝鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥菜 山药 芥末 冬瓜 蜂蜜 乌鸡 猪肉 鸡肉 猪小排 猪肝 猪里脊肉 猪大排
宜搭蘑菇 枸杞子 豆腐 花生 红豆 黄豆芽 绿豆芽 西红柿 木耳 芋头 韭菜
白萝卜
相克熟地 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 菠萝 枇杷 何首乌 雪梨 桃子 黄瓜 柿子 葡萄 人参 苹果
宜搭鹅肉 千张 猪肉 糙米 腐竹 羊肉 豆腐干 豆腐 紫菜 鲢鱼 圆白菜 油豆腐 鸡肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
火腿
宜搭冬瓜

银丝鲫鱼相关菜谱

银丝鲫鱼营养成分

以上是银丝鲫鱼的介绍
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