干炸藕片

干炸藕片

工艺干炸口味炸烧味
私家菜贫血高血压便秘补虚养身
莲藕500克
小麦面粉 50克
色拉油 50克
5克
味精 2克

干炸藕片的做法

1将藕洗净去皮,切成片,入清水中漂去过多淀粉待用。

2将面粉、清水、精味精调匀成糊。

3锅架旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,将藕片裹上糊,下锅炸至金黄色,捞出沥干油,装入盘中即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,外酥内嫩。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

干炸藕片制作提示

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

干炸藕片食谱营养

干炸藕片食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

干炸藕片相关菜谱

干炸藕片营养成分

以上是干炸藕片的介绍
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