酿海参

酿海参

工艺口味咸鲜味
东北菜补虚养身气血双补营养不良阳痿早泄
水浸海参300克
猪肉150克
火腿25克
冬笋10克
鸡蛋60克
小麦面粉30克
黄酒 15克
味精 2克
玉米淀粉 15克
大豆油 50克
小葱 10克
10克
胡椒粉 2克
5克

酿海参的做法

1猪肉剁成细泥;

2猪肉泥内加入鸡蛋黄酒味精、淀粉、末搅拌均匀;

3火腿切菱形片;

4冬笋去壳、老根,洗净,切菱形片;

5将刺参加入调料稍煨一下,取出晾凉;

6然后把刺参里面修片一下,腹内沾上一层薄薄的面粉,将和好的肉泥酿入海参腹内;

7将刺参腹面朝下放入大平盘中,上屉蒸;

8蒸6 至7 分钟熟透取出,放在案板上,每个切3 刀,按原形码放在盘中;

9炒勺放底油烧热,放入葱、略炸,加入鸡汤、火腿冬笋片,再放绍酒、精味精调好口味,用湿淀粉勾芡,炒成油泼芡淋在海参上即可。

食用中餐、晚餐

口感海参酿馅,汁味鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

酿海参制作提示

1猪肉选肥三瘦七者,制馅最佳;

2水发刺参,其含水量约为干品重的7 倍,身体挺直,呈圆筒形,富有

弹性,肉刺完整,持之颤动,色泽鲜亮,近于半透明者为上品。

酿海参食谱营养

酿海参食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 羊肝 驴肉 田螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 菠菜 香菜 百合 菊花 黄豆 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭卷心菜 茄子 冬笋 白萝卜 魔芋 蕨菜 菜花 莴笋 苋菜 芦笋 芸豆 扁豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 豆腐皮 大白菜 黑木耳 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜
鸡蛋
相克菠萝 豆奶 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭圆生菜 牡蛎 荠菜 青椒 苋菜 百合 西红柿 桂圆肉 桂圆 白果 小米 玉米 香椿 豆腐 黄豆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 牛肉 猪肉 茼蒿 紫菜 干贝 银鱼 菠菜 生菜 韭菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

酿海参相关菜谱

酿海参营养成分

以上是酿海参的介绍
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