清蒸鸡

清蒸鸡

工艺清蒸口味咸鲜味
甘菜营养不良补虚养身贫血
母鸡1000克
水发木耳15克
玉兰片15克
菠菜15克
香菜 20克
料酒 25克
香油 10克
10克
小葱 20克
10克
花椒 5克
味精 2克

清蒸鸡的做法

1将鸡宰杀煺毛,顺肚剖开,除去内脏,洗净,放开水锅内淖透捞出,用清水洗去血污;

2鸡脯朝下,除去鸡骨,再按鸡形摆放蒸盆内;

3然后将大腿垫装盆内,加、葱段、片,添清汤淹过鸡;

4花椒打包放入盆内,上笼蒸烂取出;

5滗汤入锅拣去葱、,翻扣在汤碗内,整理好鸡形;

6菠菜洗净;

7香菜摘洗干净,切成2 厘米长的段;

8锅置火上将鸡汤烧开,撇去浮沫,加味精菠菜料酒烧开,浇在鸡盆内,滴香油香菜即成。

食用中餐、晚餐

口感汤清味美,鸡肉色白嫩烂,香醇爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

清蒸鸡制作提示

选用当年肥嫩母鸡,辅康县黑木耳,大火气足,蒸约2小时,肉美汁鲜,大快朵颐。

清蒸鸡食谱营养

清蒸鸡食物相克

菠菜
相克蜂蜜 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 牛奶 猪里脊肉 猪肉 豆腐 银耳 丝瓜 豌豆 虾皮 牛肉 带鱼 酸奶
宜搭胡萝卜 魔芋 茄子 羊肝 冬瓜 花生 鸡蛋 猪肝 粉丝 海带 猪血 白茅根 糙米 海蜇 香油 牡蛎

清蒸鸡相关菜谱

清蒸鸡营养成分

以上是清蒸鸡的介绍
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