虾爆鳝面

虾爆鳝面

工艺口味咸鲜味
快餐主食杭州菜气血双补补虚养身壮腰健肾
干切面面条150克
鳝鱼150克
虾仁50克
酱油 20克
黄酒 5克
味精 2克
白砂糖 10克
炼制猪油 10克
菜籽油 30克
香油 5克
小葱 10克
5克

虾爆鳝面的做法

1鳝鱼宰杀治净,片取净肉,入锅煮熟,切片;

2将经过多次轧制而成的面条,放入沸水中煮至七、

八成熟,捞出用冷水过凉,放入笊篱或漏勺中,沥去水即成面结;

3虾仁洗净,加入淀粉、蛋清、味精、盐、料酒、水浆好;

4鳝鱼片切成8 厘米左右长的段,洗净沥干;

5炒锅置旺火上,下菜油烧至八成热时,投入鳝片段炸至鳝鱼皮起小泡脆熟时,倒入漏勺沥去油;

6炒锅置旺火上,下猪油少量,投入葱末煸香,放入鳝片,加酱油、酒、糖及少许肉汤约50毫升,烧入味后放味精盛起;

7锅中放肉汤200毫升、面底结,置旺火上烧沸后撇去浮沫,加酱油、猪油,滗入鳝鱼卤汁,烧呈至汤浓时加味精,盛入碗中;

8再盖上鳝片,再将浆虾仁放入沸水中滑熟,放在鳝片上,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

虾爆鳝面制作提示

1鳝鱼宜选用拇指粗的活鳝,氽熟后划去背脊骨,成两侧的肉相连双排鳝片(俗称“双背”);

2虾仁要用鲜河虾,挤取虾仁后用盐及少许酒渍过,再用湿淀粉上浆,置冰箱内冷藏后再使用,以保持虾仁的滑嫩;

3一般少量制作面结,最好是将生面直接下沸水锅现结现下,使面条柔滑入味。烧时要掌握好油温和火候,虾仁要来得嫩熟,鳝片要爆至香脆;

4因有过油炸制过程,需准备菜籽油500克。

虾爆鳝面食谱营养

虾爆鳝面食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭西瓜 青椒 五味子 苹果 核桃 豆腐 黄花菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 海马 紫菜 豌豆

虾爆鳝面相关菜谱

虾爆鳝面营养成分

以上是虾爆鳝面的介绍
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