肉燥面

肉燥面

工艺口味咸鲜味
快餐主食贫血健脾开胃消化不良
标准粉面条500克
猪肉200克
白皮洋葱50克
虾仁100克
绿豆芽50克
酱油 10克
植物油 20克
味精 3克
青葱 10克

肉燥面的做法

1红葱头(洋葱)洗净剥皮切粒,倒入烧热的油锅炸至焦黄;

2猪肉绞碎一同炒香后,加酱油及调味料拌匀入味;

3加少许水烧开,用慢火炖煮一个钟头;

4面、豆芽、虾煮熟捞起沥干,淋下肉燥卤汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

肉燥面食谱营养

肉燥面食物相克

猪肉
相克香菜 黄豆 菊花 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 百合 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 甘草 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭 冬笋 茄子 扁豆 魔芋 白萝卜 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 圆茄子 蕨菜 芸豆 卷心菜 柿子 菠萝 山楂 芒果 西瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 木瓜 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 鸡蛋
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 大白菜 龙须菜 上海青
绿豆芽
相克猪肝
宜搭胡萝卜 冬瓜 黄瓜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 鲫鱼 猪腰
标准粉面条
宜搭粳米 山药 红枣

肉燥面相关菜谱

肉燥面营养成分

以上是肉燥面的介绍
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