烧金针菇

烧金针菇

工艺口味咸鲜味
私家菜益智补脑健脾开胃清热解毒高脂血症
金针菇200克
黄瓜200克
竹笋150克
3克
料酒 15克
味精 2克
香油 2克
8克
植物油 15克

烧金针菇的做法

1金针菇洗净,切一刀;

2黄瓜竹笋洗净切丝;

3金针菇竹笋一起焯一下,沥干;

4锅内倒油烧热,煸香片,烹入料酒,加入味精、捡去片;

5放入金针菇黄瓜丝、笋丝炒匀,淋上香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

烧金针菇食谱营养

烧金针菇食物相克

黄瓜
相克樱桃 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 彩椒 马齿苋 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 芹菜 火龙果 樱桃番茄 花生 干辣椒 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭绿豆芽 豆腐 苹果 蜂蜜 虾米 墨鱼 鱿鱼 木耳菜 土豆 黑木耳
竹笋
相克红糖 豆腐 羊肉 猪小排 羊肝 糖浆
宜搭木耳 猪腰 鲍鱼 海参 莴笋 圆白菜 苦瓜 鸡肉
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭西兰花 猪肝 豆腐 油菜 猪肚 鸡肉

烧金针菇相关菜谱

烧金针菇营养成分

以上是烧金针菇的介绍
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