金针菇油菜猪心汤

金针菇油菜猪心汤

工艺口味咸鲜味
家常菜心调养补血失眠
金针菇20克
猪心400克
油菜50克
3克

金针菇油菜猪心汤的做法

1猪心汤洗净对剖;

2油菜洗净;泡发金针菇

3猪心放入沸水中汆烫,去血水,捞出洗净;

4猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟;

5取出猪心切成薄片;

6锅中加水,放入猪心片、金针菇、小油菜煮沸,加调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

金针菇油菜猪心汤食谱营养

金针菇油菜猪心汤食物相克

油菜
相克南瓜 山药 黄瓜
宜搭豆腐 香菇 粳米 金针菇 虾仁 鸡爪 鸡肉 猪肝
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭猪肚 豆腐 西兰花 鸡肉 油菜 猪肝
猪心
宜搭小米 灵芝

金针菇油菜猪心汤相关菜谱

金针菇油菜猪心汤营养成分

以上是金针菇油菜猪心汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全