砂锅火腿野鸭汤

砂锅火腿野鸭汤

工艺口味咸鲜味
家常菜夏季养生糖尿病老人
北京填鸭1500克
野鸭1500克
金华火腿250克
15克
味精 5克
料酒 25克
大葱 25克
25克

砂锅火腿野鸭汤的做法

1填鸭由脊背下发剖开洗净;

2野鸭拔去毛后,用火燎去绒毛,从脊背剖开取出内脏,洗净血污;

3金华火腿用碱水刷洗干净,修去边沿,用开水煮一下捞出,凉后切成厚片,用绳捆扎好;

4水烧开,把填鸭水中焯一下,洗净血沫;

5野鸭也放入开水中焯一下(焯时在鸭脯上扎一些小洞,使之出净血污),捞出洗净;

6填鸭(脯朝上)放在大砂锅内的一边,野鸭(也是脯朝上)放在另一边;

7火腿放在一边,加入葱段、片、料酒、精、清水(漫过鸭身即可),先压一个盘子,再盖上盖,大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖;

8鸭炖烂后,揭盖,拣去葱段、片,撇尽浮油;

9取出火腿解掉绳,盖在鸭身上,加入味精尝好味,原砂锅上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感鸭子香烂,原汤原味。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

砂锅火腿野鸭汤食谱营养

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砂锅火腿野鸭汤营养成分

以上是砂锅火腿野鸭汤的介绍
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