雪菜蚕豆汤

雪菜蚕豆汤

工艺口味咸鲜味
家常菜益智补脑
蚕豆100克
腌雪里红200克
鸡精 4克
料酒 15克
大葱 5克
2克
花生油 20克
香油 5克

雪菜蚕豆汤的做法

1将腌好的雪里蕻洗净,切末;

2蚕豆洗净去皮,加工成蚕豆瓣;

3葱、洗净,切丝备用;

4坐锅点火放入清水,水开后倒入蚕豆瓣煮熟;

5蚕豆捞出放入盘中;

6锅中倒油烧热,油温三四成热时,放入葱丝、丝、雪里蕻末煸炒;

7锅内加入料酒、鸡汤、鸡精,待锅开后改用微火煮五分钟;

8倒入蚕豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

雪菜蚕豆汤食谱营养

雪菜蚕豆汤食物相克

蚕豆
相克海螺 田螺
宜搭白菜 枸杞子

雪菜蚕豆汤相关菜谱

雪菜蚕豆汤营养成分

以上是雪菜蚕豆汤的介绍
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