猪肚鸡脯羹

猪肚鸡脯羹

工艺口味咸鲜味
春季养生营养不良补虚养身
干香菇30克
春笋300克
火腿100克
红萝卜100克
鸡胸脯肉100克
猪肚200克
海参10克
干木耳5克
料酒 10克
香菜 4克
玉米淀粉 15克
3克
2克
胡椒粉 1克

猪肚鸡脯羹的做法

1香菜洗净后切末;

2香菇泡软后切丝;鲜笋洗净切丝;

3红萝卜洗净去皮后切丝;

4黑木耳放温水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状;

5火腿先煮熟再切丝;

6猪肚先煮烂再切丝;

7鸡胸脯肉煮熟,鸡胸脯肉切丝;

8海参先汆烫去腥味后切丝;

9先将高汤烧开,放入香菇、鲜笋、红萝卜、黑木耳、火腿猪肚鸡胸脯肉海参一起煮;

10并淋上料酒,加调味,再改用小火煮15分钟左右;

11最后加淀粉水勾芡,再放入其他调味料,煮匀后熄火盛出,加入香菜末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

猪肚鸡脯羹制作提示

本品需高汤约1500克。

猪肚鸡脯羹食谱营养

猪肚鸡脯羹食物相克

干木耳
相克青萝卜 海螺 田螺 麦冬 白萝卜
宜搭青椒 豇豆 银耳 黄瓜 豆腐 红枣 绿豆 竹笋 猪血 鲜枣 海蜇皮 草鱼 海蜇头 荸荠 春笋 猪肉 鲫鱼 银鱼 泥鳅 金枪鱼 海带 乌鸡 猪腰 鱿鱼 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹 莴笋 芦笋
海参
相克山楂 柿子 石榴
宜搭羊肉 竹笋 芦笋 鸭肉 枸杞
猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭肉桂 金针菇 黄豆芽 高粱
鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 红薯 李子
干香菇
宜搭四季豆
春笋
宜搭木耳
火腿
宜搭冬瓜

猪肚鸡脯羹相关菜谱

猪肚鸡脯羹营养成分

以上是猪肚鸡脯羹的介绍
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